Mindfullness Eğitimi
Mindfullness Eğitimi Nedir? Mindfulness eğitimi, bireyin dikkatini bilinçli bir şekilde mevcut anın deneyimine odaklama becerisini geliştirmeye yardımcı olan bir dizi teknik içermektedir. Bu ...
Mindfullness Eğitimi Nedir? Mindfulness eğitimi, bireyin dikkatini bilinçli bir şekilde mevcut anın deneyimine odaklama becerisini geliştirmeye yardımcı olan bir dizi teknik içermektedir. Bu ...